خواص عسل برای پوست صورت و بدن که باید بدانید

در مطلب جداگانه در مورد خواص عسل طبیعی و فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی و بدن صحبت کرده ایم، اما در این مطلب به طور اختصاصی در مورد خواص عسل برای پوست صحبت می کنیم، عسل طبیعی چه خواصی برای پوست دارد و این خواص چطور به پوست می‌رسد؟

به طور کلی عسل دارای ویتامین ها و آنزیم های بسیاری است که در مطلبی هم در مورد ویتامین های عسل صحبت کردیم، بسیاری از این ویتامین ها برای سلامت پوست ما مفید هستند و به داشتن پوستی سالم کمک می‌کنند و دقیقا به همین دلیل از عسل در خیلی از محصولات پوستی استفاده شده است. در ادامه به چندین مورد از خواص عسل برای پوست اشاره می‌شود.

دقت داشته باشید که در میان انواع عسل این عسل طبیعی و خام است که بیشترین فایده را برای سلامت پوست دارد.

 

چند حقیقت جالب در مورد عسل:

• قدمت آن به بیش از ۴۰۰۰ سال می رسد.
• ترکیب عسل با سایر فرآورده های گیاهی، ارزش دارویی محصولات را افزایش می دهد.
• عسل فاسد نمی‌شود اگر به خوبی ذخیره شود.
• عسل یک جایگزین طبیعی و سالم برای شکر معمولی است.
• ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام اغلب برای افزایش سطح استقامت عسل می‌خورند.
• عسل منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها است که برای سلامتی مفید است.
• عسل خواص ضد باکتریایی قوی آن به جلوگیری از عفونت های باکتریایی و قارچی کمک می کند.
• اشتباه نیست اگر بگوییم عسل پاسخ طبیعت به مشکلات سلامتی شماست.

 

فواید استفاده از عسل برای صورت

عسل خام سرشار از عناصر مفید برای پوست  است، به خصوص اگر آکنه یا بیماری های پوستی خود ایمنی مانند اگزما یا پسوریازیس دارید. در واقع عسل خام به تعادل باکتری های روی پوست شما کمک می کند که دقیقا همین موضوع آن را به یک محصول عالی برای مقابله با آکنه تبدیل می کند.

در میان عسل های مختلف عسل مانوکا به عنوان یک محصول ضد آکنه مورد مطالعه قرار گرفته است و به طور قابل توجهی موثرتر از سایر عسل های طبیعی است، هرچند که این به معنی بی اثر بودن سایر عسل های طبیعی برای پوست نیست و تنها نشان از اثرات قوی تر عسل مانوکا دارد.

عسل طبیعی روند بهبود سلول های پوست شما را سرعت می بخشد. اگر لکه‌ها یا شیوع اگزما دارید، عسل غیرپاستوریزه می‌تواند بهبود را تسریع کرده و التهاب را کاهش دهد. عسل مانوکا در بهبود سریع زخم ها به قدری موثر است که اکنون توسط پزشکان در محیط های بالینی استفاده می شود.

 

عسل برای آکنه صورت، پسوریازیس و اگزما

یکی از خواص عسل برای پوست، کاهش التهاب پوست است. یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ روی عسل زنبور عسل بدون نیش نشان داد که عسل خام دارای اثر ضد التهابی قوی است. بررسی دیگری از مطالعات این موضوع را تایید می‌کند و نشان می‌دهد که بیشتر انواع عسل دارای خواص ضد التهابی هستند.

برای بیماری‌های مزمن پوستی مانند آکنه، می‌توان عسل را با خمیر یا با ماسک صورت برای چند دقیقه روی صورت بگذارید. مهمترین نکته در مورد استفاده از عسل برای درمان این بیماری ها استفاده از عسل غیر پاستوریزه و خام مانند عسل مانوکا است. بسیار حیاتی است که عسلی که استفاده می کنید همچنان حاوی باکتری های سالم خود باشد تا موثر باشد. این سیستم ایمنی بدن شما را فعال می کند و به التهاب و قرمزی کمک می کند و همچنین لک ها را التیام می بخشد.

یکی از راه‌های استفاده از عسل برای صورت این است که آن را با سایر مواد ترکیب کنید تا یک ماسک صورت تسکین‌دهنده ایجاد کنید. قبل از انجام این کار، مطمئن شوید که به عسل و فرآورده های آن واکنش آلرژیک نداشته باشید، به بیان دیگر پوست شما به عسل حساسیت نداشته باشد.

 

سه قاشق عسل و یک قسمت دارچین تازه آسیاب شده یا خالص (دارچین واقعی) را با هم مخلوط کنید و مخلوط را با استفاده از مایکروویو کمی گرم کنید. روی پوست خود بمالید و بگذارید این ترکیب به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه بماند. با آب گرم کاملاً بشویید و پوست خود را خشک کنید. اگر به دارچین حساسیت دارید از آن استفاده نکنید.

 

عسل به عنوان روشن کننده پوست

محققان ارتباط مستقیمی بین استفاده از عسل روی صورت و روشن کردن لکه‌های تیره ایجاد نکرده‌اند. اما از آنجایی که عسل خاصیت لایه برداری پوست دارد، استفاده از آن بر روی صورت می تواند سلول های مرده پوستی را که پوست شما را کدر کرده‌اند، از بین ببرد و این می تواند پوست روشن تر را نشان دهد.

برای استفاده از عسل به منظور روشن کردن پوست کافیست پس از شستن صورت خود با آب و صابون، عسل مانوکا یا انواع دیگری از عسل خام غیر پاستوریزه را روی صورت خود بمالید. در صورت تمایل، عسل را با آب تصفیه شده رقیق کنید تا چسبندگی کمتری داشته باشد و راحت‌تر حذف شود. قبل از شستشو، عسل را چند دقیقه روی پوست خود بگذارید.

عسل برای محو شدن جای زخم

اگر تجربه حجامت یا برخی کارهای درمانی دیگر را داشته باشید حتما دیده‌اید که از عسل برای محو شدن جای زخم‌ها استفاده می‌کنند. به همین دلیل می توانید از عسل به عنوان یک درمان لکه بر روی جای زخم استفاده کنید، آن را هر روز یا یک روز در میان به عنوان خمیر در محل زخم خود بمالید.

با توجه به توضیحات بالا اگر از ماسک های صورت عسل به عنوان بخشی از روال زیبایی خود استفاده کنید، ممکن است نتایج را مشاهده کنید. به خاطر داشته باشید که آنچه ما در مورد توانایی های شفابخش عسل می دانیم محدود است و هنوز در حال توسعه است. یک مطالعه نشان داد که عسل ممکن است برای جای زخم های ناشی از سوختگی و بریدگی های عمیق مفید نباشد.

 

عسل به عنوان یک مرطوب کننده

دلیل اینکه عسل اغلب به عنوان یک ماده اصلی برای تقریباً هر محصول زیبایی یافت می شود این است که پوست را عمیقاً از عمق درون مرطوب می کند. آنزیم های موجود در عسل به آن کمک می کند تا به راحتی به داخل پوست نفوذ کند و در عین حال آن را حالت دهنده و از اعماق درون آن نرم کند.

برای استفاده از عسل به عنوان ماسک مرطوب کننده کافیست یک قاشق عسل را روی پوست تمیز و خشک استفاده کنید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب خنک بشویید. به این شکل عسل به عنوان یک ماسک مرطوب کننده کامل عمل خواهد کرد.

خواص عسل به عنوان پاک کننده منافذ پوست

از برخی از عسل ها می توان برای پاکسازی منافذ پوست و خلاص شدن از شر جوش های سر سیاه استفاده کرد. از آنجایی که عسل حاوی خواص آنتی اکسیدانی، ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی است، با از بین بردن کثیفی از منافذ پوست شما را از شر جوش های سرسیاه خلاص می کند. سپس منافذ پوست را هیدراته و سفت می کند تا پوستی شفاف داشته باشد.

برای استفاده از عسل به عنوان پاک کننده منافذ کافیست سعی کنید یک قاشق عسل خام را با دو قاشق روغن جوجوبا یا روغن نارگیل مخلوط کنید. روی پوست تمیز و خشک بمالید و به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید و از ناحیه دور چشم خودداری کنید. در نهایت با آب سرد بشویید.

تهیه ماسک خانگی عسل و خواص آن

 

خواص عسل به عنوان یک لایه بردار نرم پوست

لایه‌بردارهای مصنوعی اغلب باعث قرمز شدن پوست می‌شوند و ممکن است پوست صورت را تحریک کنند. با استفاده از عسل به عنوان لایه بردار خود، با تمام این ناراحتی ها خداحافظی کنید. عسل با از بین بردن آرام سلول های مرده پوست به لایه برداری صورت و پوست شما کمک می کند. این نیز به نوبه خود چهره شما را روشن تر می‌کند.

برای استفاده از عسل به عنوان لایه بردار کافیست دو قاشق عسل را با یک قاشق جوش شیرین مخلوط کنید. پوست خود را با آب بپاشید و سپس معجون را به آرامی با حرکات دورانی روی صورت یا بدن خود بمالید. در نهایت خوب آبکشی کنید.

خواص عسل برای آفتاب سوختگی پوست

عسل به عنوان یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان سوختگی شناخته شده است. عسل با کاهش هر گونه التهاب باعث بهبودی و تغذیه بافت های آسیب دیده می شود. این همان چیزی است که عسل را به یک درمان شگفت انگیز برای آفتاب سوختگی تبدیل می کند.

برای استفاده از عسل در آفتاب سوختگی کافیست یک قاشق عسل خام را با دو قسمت ژل آلوئه ورا خالص مخلوط کنید و به آرامی روی پوست آفتاب سوخته بمالید.

 

جمع‌بندی خواص عسل برای پوست صورت

همانطور که گفته شد عسل خواص زیادی برای پوست صورت دارد. از جمله دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی طبیعی است که آن را برای درمان بیماری های مختلف پوستی مفید می کند. اما قبل از استفاده از عسل برای درمان بیماری پوستی، فرد باید با پزشک خود صحبت کند. هنگام استفاده از عسل، فرد باید همیشه پوست خود را قبل از استفاده از مقدار زیادی روی آن آزمایش کند.

 

 

لینک های مفید برای مطالعه بیشتر:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/honey-for-skin

https://www.healthline.com/health/honey-for-face

https://www.daburhoney.com/benefits-of-honey/honey-for-face-and-skin/using-honey-for-face-and-skin